Optimales Athletik- und Mentaltraining für deine Sportart

Wir sind deine 110%.

Unsere Kompetenzen

Erlebe mit uns ein Training, das dich auf das nächste Level bringt. 


athletiktraining

Stark. Robust. Ausdauernd.

Ein Athletiktraining, das genau auf die Belastungsmuster in deinem Sport ausgelegt ist. Egal ob du etwas schneller am Ball sein, dein Gewicht verändern oder stabiler im Wasser liegen willst. Unser Training hilft deine Leistung zu steigern und dein Verletzungsrisiko zu senken.


mentaltraining

Motiviert. Fokussiert. Proaktiv.

Passives Zuhören gehört bei uns der Vergangenheit an. Mit uns bekommst du ein aktives Mentaltraining, das dich auf allen Ebenen begleitet. Lerne dich selbst kennen, setze dir Ziele und steigere deine Resilienz. So kannst du im Sport und auch im Alltag zur besten Version deiner selbst werden.


datenanalyse

Individuell. Strukturiert. An einem Ort.

Wolltest du auch schon immer wissen, wie sich deine Trainingsleistung langfristig entwickelt? Unsere detaillierte Analyse bietet dir einen Einblick über eine Vielzahl an wertvollen Trainingsparametern. Anhand dieser Daten erstellen wir dein individuelles Leistungsprofil und passen jedes Training auf dich an.

Jeder verdient ein gutes training

Egal ob Hobbysportler:in, Nachwuchssportler:in oder Profi – jede:r ist bei uns willkommen.

Für Athleten

Du brennst für deinen Sport? Du möchtest über dich hinaus wachsen? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir begleiten dich auf dem Weg zu deinen Zielen. Ein aktiveres und gesünderes Leben, eine neue Bestleistung im nächsten Wettkampf, der Aufstieg in die Landesliga oder vielleicht sogar ein Platz im Kader? Ganz egal, wir sind dabei. Mit uns bekommst du ein Athletik- und Mentaltraining, das dich fordern wird – wir halten nichts von Abkürzungen. Unser Training beruht auf dem Wissen und der Erfahrung von Athletiktrainern aus dem Hochleistungssport und renommierten Sportpsychologen. Unser Algorithmus passt jede Trainingseinheit an dich an und sorgt für eine optimale Belastungssteuerung. So hast du dein persönliches Trainerteam direkt auf dem Smartphone. 

Bist du bereit fürs nächste Level?

Für Trainer

Wir stehen zu 110% hinter der Förderung von talentierten Sportler:innen. Deshalb entwickeln wir eine innovatives Tool, mit dem das Athletiktraining von Sportler:innen digital geplant und analysiert werden kann. Hier können entweder professionelle, vorgefertigte Trainingspläne genutzt oder komplett eigene erstellt werden. Über die App von doubleYOUin kann jede:r Sportler:in seinen individuellen Trainingsplan durchführen. Damit werden alle relevanten Informationen ohne Mehraufwand übermittelt, gesammelt und ausgewertet. So wird auch das Leistungsmonitoring zum Kinderspiel. Zusätzlich können alle Sportler:in auf unsere sorgfältig entwickelten Mentaltrainingspläne zugreifen, die relevante sportpsychologische Themen zugänglich aufbereiten. Egal ob Hobbyteam, klassischer Sportverein oder Nachwuchsleistungszentrum – wir stehen euch zur Seite.

das sind deine coaches

Wir wollen zusammen mit dir neue Höchstleistungen erreichen.

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Simon Bäcker

CO-FOUNDER

Sales & Athletiktrainingsplanung

Moin, ich bin Simon und Sportwissenschaftler. Ich habe diverse C- und B-Trainerlizenzen und meine Leidenschaft war schon immer Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Neben dem Studium habe ich als Trainer im Lauf- und Triathlonbereich für hunderte Sportler:innen individualisierte Trainingspläne entwickelt. Meine eigene Leistungssporterfahrung kommt aus der Leichtathletik. Mit doubleYOUin kann ich endlich noch mehr Sportler:innen ein sportartspezifisches Athletiktraining bieten, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und das Verletzungsrisiko zu senken

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Mandy Karstens

CO-FOUNDER & CEO

Administration & Mentaltrainingsplanung

Ich bin Mandy und studiere derzeit Psychologie mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie an der CAU Kiel. Seitdem ich klein bin, gehört Sport zu meinem Leben. Angefangen mit Leistungsturnen zu Leichtathletik über Vielseitigkeitsreiten, bin ich jetzt beim Triathlon gelandet. Und genau aus dieser Leistungssporterfahrung, gepaart mit meinem Studium, möchte ich mit doubleYOUin anderen Sportler:innen helfen, sich besser kennenzulernen, an ihre Grenzen zu gehen und über sich hinaus zu wachsen.

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Paul Diring

CO-FOUNDER & CTO

Backend & Data-Science

Hallo, ich bin Paul. Mein Studium habe ich in Wirtschaftsinformatik erfolgreich absolviert und arbeite nun Vollzeit an unserem Projekt doubleYOUin. Meine große Leidenschaft ist das Programmieren von Apps. Und auch Sport gehört bei mir ebenfalls in den Tagesplan. Angefangen hat das Ganze mit Turnen und so bin ich schließlich beim Volleyball gelandet. Für mich ist doubleYOUin einfach ein Herzensprojekt, das unheimlich Spaß macht und jeden Tag neue Herausforderungen bringt.

Erste Eindrücke unserer Tester

Als Bundestrainer der 49er-Nachwuchssegler wird mir immer wieder bewusst, wie wichtig ein sportartspezifisches Athletiktraining ist. Es steigert die Leistung meiner Sportler merklich und minimiert unsere Verletzungsausfälle. Doch nicht nur der physische sondern auch der psychische Zustand meiner Sportler sind leistungsdeterminierende Faktoren, die den Ausschlag über Sieg und Niederlage geben können. DoubleYOUin fügt diese beiden Bausteine zusammen und kombiniert sie mit einer intuitiven Datenanalyse.
Dieser Ansatz ergänzt fortan unser Training.

Till-Jonas Gerngoß

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Mit doubleYOUin bleibe ich beim Krafttraining endlich längerfristig am Ball. Durch die super umfangreichen Analysen kann ich meinen Trainingsfortschritt quasi live mitverfolgen. Dadurch bin ich viel motivierter und konsequenter als früher. Und ich merke, dass sich meine Leistung auch im Handball dadurch steigert. Mit dem mentalen Aspekt habe ich mich erstmals richtig auseinandergesetzt. Hier kann ich mir so viel Begleitung dazu holen, wie es mir gerade passt und worauf ich Lust habe. Super!                                                                                  

Daria Karstens

Mit Hilfe der App von doubleYOUin hat sich mein Dasein als Triathlet noch einmal komplett verändert. Neben dem Athletiktraining, welches für uns Triathleten sich häufig eher als das nötige Übel darstellt, eröffnet sich mit dem mentalen Part noch eine ganz andere Welt. Durch regelmäßige mentale Einheiten lassen sich etwa Ziele besser einordnen und Erfolg und Misserfolg werden anders wahrgenommen. Alles in allem macht mich diese App zu einem ganzheitlichen Sportler. Gerade interessant für alle ambitionierten Hobbysportler oder die, die es noch werden wollen.

Lars Dahlkemper

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